Mais que um Divã

Tristeza ou Depressão? A tristeza é um sentimento que todo mundo vez ou outra sente. Tal como alegria, raiva, medo, a tristeza faz parte dos sentimentos humanos e por isso possui uma função na nossa estrutura psíquica. A tristeza nos retira para os pensamentos, para os questionamentos, ela nos leva profundamente para dentro de nós mesmos e muitas vezes é esse sentimento que nos impulsiona para a frente e para algo diferente. Muitas vezes a tristeza é ocasionada por perdas, ou por algo que esperamos e não acontece ou quando não entendemos direito alguma situação.... Ou seja, normalmente a tristeza tem uma causa. E precisa ser sentida. Normalmente a tristeza possui um período mais rápido, durando de algumas horas até alguns dias mas não mais que isso.  Atualmente vivemos no tempo do agora, para já e da aceleração onde não temos tempo de sentir tristeza, até porque, muitas vezes esta associada a fraqueza e tendemos a rejeita-la e interiorizá-la e isso não permite sua elaboraçã