Mais que um Divã

  Sobre impor limites pessoais Antes de qualquer coisa, saber impor limites às pessoas que estão em nossa volta está intimamente ligado à sua auto valorização. Saber quem você é antes de qualquer coisa te mostra quais são seus próprios limites e quais os limites que você está confortável em impor às pessoas. Saber das coisas que te fazem se sentir bem, do que não faz, do que te traz alegrias e do que te entristece, o que te chateia e o que te faz querer sorrir. Primeiramente escute a você mesmo, sinta seu corpo, perceba quais suas emoções, não existe absolutamente nada de errado se você se perceber com raiva de determinada situação ou triste com alguém ou mesmo magoada, o importante é perceber, entender o que te levou a sentir isso e determinar os limites, sendo verdadeiro com você e com quem te rodeia, fale a verdade, seja sempre franco e real. Contudo ser consciente dos seus sentimentos e ser verdadeiro não lhe da direito de ser desrespeitoso e humilhar ninguém. Fale sempre a verdade

 Estes dias vi um POST que falava que os adolescentes eram chatos porque tinham um problema hormonal e que eles "melhorariam" com o tempo. Essa afirmação justamente em um perfil relacionado a psiquê humana né incomodou grandemente, até porque eu tenho um adolescente na minha casa e acho tão interessante e lindo esse amadurecimento e essa "chatice" própria da idade que faz com que sejam mais ainda apreciados. Acontece que a adolescência é um período de vida muito novo falando em ambiente social pois até a década de 70, ou a pessoa era criança ou era adulta. A adolescência foi considerada como a fase de transição entre a criança e o adulto. Nesta fase da vida a pessoa sofre grandes transformações,como disse o POST que li, e seus hormônios da vida adulta começam a ser produzidos alterando sua estrutura física, os pelos crescem, a voz muda, as meninas ganham seios, o corpo toma forma de adulto e entre tantas outras mudanças existe também importantes mudanças mentais. Es